在 Excel 中，时间格式 0000 表示一个四位数的时间，其中前两位表示小时数，后两位表示分钟数。如果您需要将这种时间格式转换为纯数字格式，可以使用以下步骤：
在需要转换的单元格中输入时间值，例如 0815 表示 8:15 AM。
将单元格格式更改为标准格式，以显示该值的实际数字值。选择该单元格，然后按 Ctrl + 1 (Windows) 或 Command + 1 (Mac) 打开“单元格格式”对话框。
在“数字”选项卡中选择“常规”选项，然后单击“确定”按钮。
现在，该单元格将显示该时间值的实际数字值，例如 0.34375 表示 8:15 AM。
请注意，数字值可能不是您所期望的，因为 Excel 内部使用的是浮点数来表示时间值。如果您需要在 Excel 中执行时间运算或计算时间差异，则应使用 Excel 的时间函数，例如 TIME、HOUR、MINUTE、SECOND 和 TIMEVALUE 等。
