食材用料:明太鱼 了,蒜蓉辣酱,料酒,油盐,孜然粉,芝麻,辣椒面
做法步骤:
1,首先把明太鱼,沿着脊柱抛开,摊平腌制一下,加入一勺料酒,一勺盐,一勺孜然粉,一勺蒜蓉辣酱,用手仔细涂匀,入味30分钟。
2,跑盘上铺上锡纸,在烤盘上摊开烤箱,提前预热上下火,两百二十度,把明太鱼先烤20分钟。
3,然后撒上孜然芝麻辣椒面,放回烤箱再烤五分钟,没有烤箱的,可以用平底锅煎,一样好吃。
食材用料:明太鱼 了,蒜蓉辣酱,料酒,油盐,孜然粉,芝麻,辣椒面
做法步骤:
1,首先把明太鱼,沿着脊柱抛开,摊平腌制一下,加入一勺料酒,一勺盐,一勺孜然粉,一勺蒜蓉辣酱,用手仔细涂匀,入味30分钟。
2,跑盘上铺上锡纸,在烤盘上摊开烤箱,提前预热上下火,两百二十度,把明太鱼先烤20分钟。
3,然后撒上孜然芝麻辣椒面,放回烤箱再烤五分钟,没有烤箱的,可以用平底锅煎,一样好吃。