中国舞四级
A卷 B卷 C卷
1、单手位 1、波浪 1、单手位
2、勾绷脚 2、抱端腿 2、压胯
3、后抬腿 3、前踢腿 3、前抬腿
4、压腿 4、节拍练习 4、压腿
5、二拍舞步 5、碎步 5、三拍舞步
6、掰膀子 6、小跳 6、脚位
7、藏族舞 7、东北秧歌 7、藏族舞
8、结束动作 8、结束动作 8、结束动作
中国舞四级
A卷 B卷 C卷
1、单手位 1、波浪 1、单手位
2、勾绷脚 2、抱端腿 2、压胯
3、后抬腿 3、前踢腿 3、前抬腿
4、压腿 4、节拍练习 4、压腿
5、二拍舞步 5、碎步 5、三拍舞步
6、掰膀子 6、小跳 6、脚位
7、藏族舞 7、东北秧歌 7、藏族舞
8、结束动作 8、结束动作 8、结束动作