免疫细胞维持活性的必备物质

免疫活性物质是指：淋巴因子、抗体、溶菌酶。这些都是由免疫细胞或其它细胞产生的发挥免疫作用的物质。为免疫系统补充充足的营养以及保证充足的睡眠时间就能够提高免疫细胞生物功能，免疫细胞需要的营养物质除有：抗氧化剂（如维生素C、维生素E等）；微量元素锌、铁、硒等。