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沙袋绑腿的正确方法
沙袋绑腿的正确方法
更新时间:2023-09-11 23:14:26
沙袋绑腿一般是绑在小腿上的,注意要穿长袜或者打绷带,否则它会乱动。
另一种是比较窄的,是专门绑在踝关节上的,就是脚腕上
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