亚洲：东二区—西十三区，共十二；欧洲：西一区—东四区，共六个；
非洲：西一区—东四区，共六个；
北美洲：西十一区—西一区，共十二个；
南美洲：西五区—西二区，共四个；
大洋洲：东八区—东西十二区，共五个；
南极洲：西一区—西四区，共二十二个。
整个地球被分为二十四时区，每个时区都有自己的本地时间。为了克服时间上的混乱，1884年在华盛顿召开的一次国际经度会议（又称国际子午线会议）上，规定将全球划分为24个时区（东、西各12个时区）。使用一个统一的时间， 称为通用协调时(UTC, Universal Time Coordinated)。UTC与格林尼治平均时(GMT, Greenwich Mean Time)一样，都与英国伦敦的本地时相同。
