晚上刷牙好吗

晚上刷牙对牙齿最好。如果食物残渣在进食后沉积在牙齿表面，并更多地沉积在牙齿颈部，口腔中的细菌将利用食物残渣破坏产酸并导致龋齿。因此，刷牙非常重要，晚上刷牙是最重要的。因为你晚上不能长时间吃东西或刷牙，所以你嘴里温暖的环境非常适合细菌大量繁殖和分解，产生有害因素。建议你晚上睡觉前必须刷牙。