1、先将黄瓜种浸入13～15℃温水中4小时左右，捞出后装布袋中，置入-5℃冰箱中冷贮8～10小时，取出用凉水缓开，控净水后放入盆或瓶内。高温催芽，低温炼芽。将冷贮后的种子置于30～35℃高温下催芽，露白2小时后，降到20℃炼芽20小时。
2、经炼芽的瓜种，播在室温40℃左右的苗床上，24小时后即可出苗，待幼苗出齐后，保持室温20℃蹲苗。
3、定植前10～15天进行低温炼苗，白天温度降到20℃以下，夜间降到10℃以下。幼苗分苗后(或定植后)保持25～30℃促缓苗，缓苗后白天棚室温度保持在25℃左右，夜间控制在13～15℃，促进黄瓜健壮生长。
