一罐250ml可乐等于多少糖

一罐250ml毫升的可乐,含糖量大约是35克,相当于是7颗方糖。

可乐中的糖具有两个特点：

1，糖含量高，一瓶500ml的可乐约含糖50克，只要一瓶就超过了世界卫生组织制定的“每日游离糖”摄入标准。

2，可乐中添加的是果葡糖浆，不是蔗糖。果葡糖浆是一种玉米水解的产物，价格十分便宜，甜度比蔗糖高。这种糖相比蔗糖，具有吸收慢、血糖浓度高的特点，对心血管的危害高于蔗糖。