人体体温调节方式

体温调节方式有两种：自主调节和行为调节。由于外界环境温度的变化，人体会通过血管收缩、舒张等调节，保持体温的恒定，是叫自主调节。通过运动（如跑步、跳绳）等方式调节体温的叫行为调节。