1.不紧不慢
[bù jǐn bù màn]
形容心情平静，行动从容。
2.度日如年
[dù rì rú nián]
过一天像过一年那样长。形容日子很不好过。
3.慢条斯理
[màn tiáo sī lǐ]
形容动作缓慢，不慌不忙：他说话做事总是～的。
4.揠苗助长
[yà miáo zhù zhǎng]
古时候宋国有个人，嫌禾苗长得太慢，就一棵棵地往上拔起一点，回家还夸口说：“今天我帮助苗长了!”他儿子听说后，到地里一看，苗都死了（见于《孟子·公孙丑上》）。后用来比喻违反事物的发展规律，急于求成，反而坏事。也说拔苗助长。
5.蜗行牛步
[wō xíng niú bù]
蜗牛爬行，老牛慢走。比喻行动或进展极慢。
