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红枣桂圆茶怎么煮

红枣桂圆茶怎么煮

更新时间:2023-09-17 14:18:35

红枣桂圆茶怎么煮

自己做的时候比较随意一些,所以没有拍图片。

1.先把红枣炒一下,小火炒,皮微焦,有枣香味即可。然后吧桂圆剥开,也就是皮、核和肉分开。生姜切片,玫瑰花若干。

2.接着开始煮先把桂圆的皮煮一下,大概水开两分钟左右然后捞出弃用,接着放枣和生姜煮20分钟左右放桂圆(这点是个人爱好,你也可以这三个一起放),加红糖,熬个3分钟左右,加玫瑰花。(玫瑰花不能加的早了,要不玫瑰精油挥发的过快,少了补气的功能)

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