吃甘蔗有什么害处 好处

吃甘蔗的害处如下

甘蔗糖分很重，甘蔗吃多了容易使糖分堆积在身体中从而使人长胖，甘蔗是温性，吃多了上火

吃甘蔗的好处如下

甘蔗水分多，可以解渴