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手臂围怎么量

手臂围怎么量

更新时间:2023-12-03 18:09:10

手臂围怎么量

手臂围的测量有三种方法:

1.直尺测量法:被测者站立,身体保持正直,两 侧左手掌放在躯干前方,右手拿直尺,将直尺缠绕在肩膀处,缠到做爪子处,将直尺对准曲部测量肩围;然后,将直尺缠绕被测者右臂(或左臂),直至腋下,记录臂围数值。

2.信封法:选择一块报纸或纸板,与被测者的右臂(或左臂)先用等宽折叠,等宽尺内用胶布粘结,然后将被测者的右臂(或左臂)放入等宽折叠的信封,以信封上水平线对准肘部,并剪去多余的纸张,将信封封口贴合,以此来测量被测者的臂围。

3.绘图法:把被测者放置在水平面上,将一块纸放置在被测者右臂(或左臂)下,手工以笔绘制被测者曲线的形象,将此图形缩小>1/4,此时可用测量仪器(卷尺等)测量需要的臂围数值。

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