实际上是一个隐喻,它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分——行为,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,恰如冰山。包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。
冰山理论指的是一个人的自我就像漂浮在海洋里的冰山,能够被外界看到的只是露在水面上很小的一部分,大约只有1/8,而占据大约7/8的内在世界却不为人所见。但正是水面之下的看不见的山体,成为了冰山的基础。
实际上是一个隐喻,它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分——行为,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,恰如冰山。包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。
冰山理论指的是一个人的自我就像漂浮在海洋里的冰山,能够被外界看到的只是露在水面上很小的一部分,大约只有1/8,而占据大约7/8的内在世界却不为人所见。但正是水面之下的看不见的山体,成为了冰山的基础。