晚上适合喝什么养生茶

晚上比较适合红茶，因为红茶是经过高温发酵，杀菌、消毒的饮品，茶岁酚减少很多。起到温胃养肺功效。如果大家喜欢喝茶，晚上还是喝淡点红茶