什么是茶氨酸

1、“茶氨酸”指的是一种化学物质2、它是一种氨基酸，分子式为C7H7NO3，具有提高注意力、缓解疲劳的作用。
茶叶中含有大量茶氨酸，是茶叶香味的重要来源之一3、除了茶叶，茶氨酸还存在于其他食物中，如蘑菇、松茸、牛肉、鸡肉等。
此外，茶氨酸也是一种常见的营养补充品成分，被广泛用于缓解疲劳、提高警觉度等。