1 个100克的熟馒头,约236千卡。
以一百克的量来看,每百克馒头热量为236千卡、面条是110千卡、米饭是113千卡、大米粥由于加入了大量的水,在热量上较低仅仅是46千卡。
从食物的角度来看,一斤的瘦肉等于900千卡的热量。一斤的大米相当于1800千卡的热量,而一斤的水果大约是220千卡的热量。
1 个100克的熟馒头,约236千卡。
以一百克的量来看,每百克馒头热量为236千卡、面条是110千卡、米饭是113千卡、大米粥由于加入了大量的水,在热量上较低仅仅是46千卡。
从食物的角度来看,一斤的瘦肉等于900千卡的热量。一斤的大米相当于1800千卡的热量,而一斤的水果大约是220千卡的热量。