牛奶是一种高蛋白质少脂肪的饮料。
因为牛奶中含有丰富的乳清蛋白和酪蛋白,是优质的蛋白质来源,而同时其脂肪含量相对较低。
此外,牛奶还含有钙、维生素D等多种营养成分,能够促进骨骼发育、增强免疫力等。
因此,牛奶是一种营养丰富、健康的饮料选择。
什么饮料高蛋白质 少脂肪
更新时间:2023-06-27 02:49:51
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牛奶是一种高蛋白质少脂肪的饮料。
因为牛奶中含有丰富的乳清蛋白和酪蛋白,是优质的蛋白质来源,而同时其脂肪含量相对较低。
此外,牛奶还含有钙、维生素D等多种营养成分,能够促进骨骼发育、增强免疫力等。
因此,牛奶是一种营养丰富、健康的饮料选择。