步骤一:首先是清理南瓜藤,吃南瓜藤我们只需要保留最嫩的部分,老皮是需要撕掉的,还有一些比较大的叶子也要处理掉。清洗干净后折成小段备用。
步骤二:起锅烧油,放入蒜瓣炒香,如果想要更入味的话可以改成蒜末,接着放入清理好的南瓜藤大火翻炒,炒至南瓜藤变软出水即可。
步骤三:出锅之前进行简单的调味就可以上桌了,是不是很简单啊。
南瓜藤不仅可以炒,清煮的味道也是十分的鲜美,再配上精心调制的蘸酱在夏天的下饭程度那是谁都比不上,凉菜都得退让三分。不知道大家都喜欢怎么吃南瓜藤呢?欢迎大家在评论区里留言分享。
步骤一:首先是清理南瓜藤,吃南瓜藤我们只需要保留最嫩的部分,老皮是需要撕掉的,还有一些比较大的叶子也要处理掉。清洗干净后折成小段备用。
步骤二:起锅烧油,放入蒜瓣炒香,如果想要更入味的话可以改成蒜末,接着放入清理好的南瓜藤大火翻炒,炒至南瓜藤变软出水即可。
步骤三:出锅之前进行简单的调味就可以上桌了,是不是很简单啊。
南瓜藤不仅可以炒,清煮的味道也是十分的鲜美,再配上精心调制的蘸酱在夏天的下饭程度那是谁都比不上,凉菜都得退让三分。不知道大家都喜欢怎么吃南瓜藤呢?欢迎大家在评论区里留言分享。