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豆芽炒豆皮热量

豆芽炒豆皮热量

更新时间:2023-09-20 13:59:21

豆芽炒豆皮热量

豆芽炒豆皮的热量取决于所使用的食材和制作方法。以下是一份普通豆芽炒豆皮的热量参考值(供参考):

- 100克豆芽炒豆皮的热量为约70-100千卡左右;

- 其中豆芽约为10-20千卡,豆皮约为50-80千卡;

- 热量的具体数值还会受到调味品、油脂等因素的影响。

需要注意的是,热量只是衡量食物能量的一种指标,豆芽炒豆皮的热量虽然不高,但是其营养成分丰富,特别是豆皮含有较高的蛋白质、纤维素等,对于健康饮食具有一定的价值。当然,如需具体了解豆芽炒豆皮的热量和营养成分,最好还是咨询营养师或医生的意见。

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