一小盘炒豆芽热量

豆芽的热量并不是很高。炒豆芽的热量(以100克可食部分计)是97大卡(405千焦)，单位热量较低。发热量并不是很高，并且它里边的化学纤维成分也比较多，能够削脂身体排毒，针对想瘦的人来讲绿豆芽是可以吃的，不容易导致肥胖症，并且还可以做到减肥瘦身的实际效果。