三黑豆浆的豆子需要炒吗

三黑豆浆的豆子不需要炒。

黑豆是典型的高蛋白，低脂肪的食物，含有18种氨基酸，黑米也是一种蛋白质高、维生素及纤维素含量丰富的食品，具有滋阴补肾、明目聪耳的功效。黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。这三者合一制成的豆浆，营养丰富，口感香糯稠滑，不失为早餐健康营养饮品。