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晚上吃橘子的好处和坏处
晚上吃橘子的好处和坏处
更新时间:2023-06-28 02:24:57
好处:晚上吃柑橘是可以的,因为橘子中含有丰富的维生素c和钾镁等离子,还有少量果糖和很少量的葡萄糖,对人体是有益
坏处:吃多了容易上火
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