（1）首先是要知道自己穿多大的尺码。
大学假期的时候我做过几次内衣专柜的柜员。
我发现其实不单单是初中或者是高中生，很多大学生都不知道怎么挑选内衣的尺码。
1、测量尺码要准备一个软尺。
2、然后测量自己的上下围。
3、对照标准尺码表。确定自己穿内衣的尺码。
（2）要知道自己的胸型。才知道自己到底要穿那种类型的内衣。
市面上比较常见的内衣罩杯分类：
比较常见的胸型分类：
1，半球型胸，这类型胸突起很高，而且胸上半部分和下半部分都很丰满，胸形状很圆润，也很完美，近似半个球面，所以称半球型胸。选择内衣时适合全罩杯或3/4杯，而穿1/2杯型会需出很多显得对其保护不够哦，但也要从文胸的罩杯形状上区分是否合适，太尖的杯型不适这类型胸，半球型胸更适合选圆形杯。
2，圆锥型胸，这类型胸突起也较高，只是胸上部分和下部分都没有半球型胸丰满，但胸形挺拔，属于完美型胸。这类型胸选内衣可以选杯形较的杯，但个人觉得还是选圆形杯比较合适，可以留给胸部充足空间。另外，全罩杯，3/4杯，5/8杯和1/2杯都适合这类型胸哦！
3，圆盘形胸，这类型胸突起不高，胸上部分和下部分都不丰满，脂肪量较少，像个盘子倒扣在胸上所以称圆盘胸。但和半球型胸一样只适合圆形罩杯，不适合尖罩杯。全罩杯，3/4杯，5/8杯和1/2杯都适合这类型胸哦！因为突起不高且不够丰满所以适合罩杯尺码较小，而罩杯尺码小时罩杯自然隆起也不高，所以有说这类形胸适合浅杯，但浅杯只是对尺码较小的杯的泛称，并不是对罩杯形状的区分哦，和圆形杯和尖形杯不一样。
4，水滴形胸，为什么把水滴形胸放在后面说呢？因为个人认为水滴形胸不是从隆起高度区分的，只是从胸外部形状上划分的。水滴形胸隆起高度可以和半球形胸一样，也可以和圆锥形胸一样，只丰满程度不一样。水滴形胸是下部分很丰满，而上部分不丰满。因形状似水滴而得名！
（3）关于内衣的一些问题。
1、要不要一个尺码打天下？
不要，现在市面上比较多的内衣尺码标准有欧码的，日码的。而且不同牌子之间的尺码会有一些差异的。所以买内衣之前要详细测量一下上下围数据，让客服帮你推荐会比较好一些。
2、多久量一次尺码？
买内衣之前吧，如果是时隔了差不多半年左右，最好是重新量一次。因为身形可能会有变化，瘦了或者胖了都说不定的。
3、为什么柜姐经常会拿75B的内衣给你？
因为国人的尺码大多数集中在75AB。在专柜也是75B的尺码囤货比较多。
所以拿75B给你也是能快速清货而已。所以一定要试！一定要试！！！！一定要试！！！！！
而且内衣要买合适的尺码啊！！！！
4、内衣能不能用洗衣机洗？
有钢圈的，蕾丝的内衣，最好是手洗。因为洗衣机容易把钢圈洗变形，把蕾丝勾破。
5、内衣发黄怎么办？
内衣穿久了会发黄，这个是正常的，因为这个是布料的物理特性。不存在发黄就是细菌滋生什么的。可以用一些内衣清洗液滴一些浸泡十分钟，然后清洗干净就行了。
我自己比较经常用的内衣清洗液：小林制药的内衣清洗液。
6、内衣怎么晾晒？
阴凉通风处晾晒就可以了。内衣不能长时间在烈日下暴晒。可以隔一段时间在阳光底下晾2个小时左右就可以了。
7、内衣多久换？
没有具体的标准。主要是看穿这件内衣的频率。经常穿的话肯定是布料会松得快。
基本上都是尺码不合适了就要换。因为内衣穿一段时间就会松。起不到支撑的左右。基本上这个时候就要换了。
（4）几个比较好穿的内衣品牌
1、日常时候穿的内衣
日常的时候我比较多是穿的软钢圈的内衣，因为之前穿硬钢圈的内衣容易勒到自己的下围。而且长时间穿会引起血液循环不畅。
Bela Dolca的软钢圈内衣
她们家的软钢圈内衣用的是软胶骨代替了传统的钢圈。所以罩杯比较软，而且钢圈位置做了加宽的处理。所以穿起来不会有太强的压迫感。
内外无钢圈内衣
平时如果不需要外出或者是活动的话，我偶尔会穿无钢圈的内衣，放松一下胸。
2、运动内衣：
运动是要穿专业的运动内衣的。尤其是胸大的妹子。
迪卡侬运动内衣
兰卓丽的运动内衣
