晒太阳怎么不晒头

晒太阳对身体有很大的好处，哂太阳增加钙的吸收，现实中晒太阳避免晒到头，可以戴一顶帽子挡住太阳照射，可以用渔夫帽，太阳帽，草帽都可以，这样孔晒不到头了，