严姓来源有三:
古严国之后裔。唐尧时,名士许由有好友叫严僖,即古严国后人。
严姓开源于庄姓。史载记东汉时期,因避讳明帝刘庄,改姓为严,奉严忌为始祖。魏晋时期,出现了部分严姓恢复庄姓的情况,所以出现了庄严一家的说法。
严姓源于“胡姓汉化”。