发膜多久做一次

发膜的使用频率要基于个体的发质和使用情况而定。一般来说，每周使用一到两次是比较适宜的。但如果头发已经受到了损伤或需要更多的滋润和营养，可以增加使用频率。

发膜是一种高浓度的营养品，能够渗透到头发的根部和毛鳞片，修复受损的发质，提供所需的营养物质，使头发更柔顺、光泽并且更容易打理。

但是，过度的使用发膜可能会使头发过于油腻，造成头皮长时间处于潮湿状态，也可能造成负面影响。因此，使用发膜时应遵循说明书的指导，根据头发的情况酌情使用。