丹香烘焙坊芋泥奶冻卷的热量116大卡,
1、芋泥的热量并不太高,每100克可食用芋泥的热量为58大卡,相比米饭每100克有116大卡的热量,要低很多。
2、因为芋泥富含淀粉,属于主食一类,因此,如果当天吃了芋泥,那么像米饭、面条、馒头之类的主食就要少吃一些,以免造成碳水化合物摄入过量而引起发胖。芋头是一种块根类的食物,它的热量比较低,每100克芋头中只含有80大卡的热量。是一种味道非常鲜美、营养价值比较丰富的食材。含有大量的纤维素,摄入人体之后可以有效的补充丰富的蛋白质、钙离子、铁离子、氯离子、钠离子,还有胡萝卜素、维生素c、维生素b等多种矿物质。不但可以增强人体的免疫力,而且可以增加骨骼的强度,改善缺铁性贫血,并且可以增强人体的免疫力,有一定的防癌、抗癌的效果