涂防晒霜真的有用么

防晒霜是有用的。根据你选择防晒霜的防晒指数来的，指数越高越防晒，相对来说，防晒衣服和防晒霜一起用是最好的。

指导意见：建议在紫外线大的情况下可以选择50倍的防晒霜。平常室内20-30的就可以了。