食材
鸭血 20克 、 青菜 10克 、 山药 10克 、 口蘑 1棵 、 高筋面粉 35克
步骤1
食材:鸭血 20克青菜 10克山药 10克口蘑 1个高筋面粉 35克烹制方法:蒸,煮参考月龄:8M+操作时间:20分钟
步骤2
山药去皮,口蘑掰碎,鸭血、山药、口蘑上锅蒸15分钟。tips:鸭血呢,可以替换成其他动物肝脏或红肉,一样有补血效果。
步骤3
蒸好后,加少许水,和青菜一起搅打成糊。除了面粉,其余食材都打成糊。tips:青菜可以换成其他绿叶菜,口蘑能换其他菌菇,山药也能换成薯类。这份面线营养是蛮均衡的。
步骤4
高筋面粉加入搅匀。tips:中筋(普通)面粉也可以,高筋面粉更容易凝结。
步骤5
面糊粘稠不易滴落,一定要是这样浓稠的滴不下来,提起勺子,下方面糊垂挂不低落。
步骤6
裱花袋套在广口瓶上,将面糊放入裱花袋。
步骤7
锅中烧开水,转成小火,把面糊挤入锅中成长长的面线。挤进去后,别搅动,煮3分钟就熟了,出锅尝下生熟、软硬。煮熟捞出来。tips:别在大火沸腾的状态下挤面糊,面糊下锅会被冲散,没法凝固。做一些丸子的时候也是这样,在微沸的状态下挤。
步骤8
面线的粗细由裱花袋剪口大小决定,咀嚼不太好的宝宝将面线煮软烂些。