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缺氧吃什么食物好

缺氧吃什么食物好

更新时间:2023-09-01 11:09:31

缺氧吃什么食物好

缺氧一般与心肌缺血有关系,应该要吃一些补血的食物,要多吃一些西红柿,胡萝卜,红薯,黑木耳等,还可以多喝绿茶,这些食物中含有丰富的维生素,能够提高身体的抵抗力,平时一定要清淡饮食,注意低盐低脂肪,同时心情也很重要,要保持良好的情绪。

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