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养生 请问打豆浆时 可以放大枣 花生 枸杞 核桃 芝麻 黑豆 黄豆 红豆么 谢谢

养生 请问打豆浆时 可以放大枣 花生 枸杞 核桃 芝麻 黑豆 黄豆 红豆么 谢谢

更新时间:2023-09-17 02:38:59

养生 请问打豆浆时 可以放大枣 花生 枸杞 核桃 芝麻 黑豆 黄豆 红豆么 谢谢

打豆浆的时候可以适当放入些五谷杂粮,会更营养,但是你不需要放这么多,有很多豆浆,比如红枣红豆再加黄豆,是益气补血豆浆,核桃,芝麻,黑豆,再加黄豆,是润肤,黑发,补脑豆浆,不需要一次性放这么多东西,不是所有补品放在一起吃就好的。

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