高中生喝全脂奶粉比较好。经常食用全脂奶粉可以从补充营养中受益,但没有其他药物的效果和功效。同时,全脂奶粉富含各种营养素,如牛奶磷脂、脂肪、钙、蛋白质等营养元素。这些营养元素容易被人体吸收和利用,可以有效补充人体所需的营养素,这是一种优质食品。
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