于荣光出生在北京富贵家庭，因为父亲是知名戏剧演员，所以于荣光从小就开始接触戏剧。
20岁时，于荣光在戏剧方面就取得了不小的成就，并且被授予“国家二级演员”，在戏曲行业非常有名气。
因为喜欢李连杰，于荣光开始考虑当功夫演员。39岁时于荣光开始自己当导演，出演自己的作品，因电视剧《平安事务所》走红，一跃成为知名导演，开启另一种人生。
之后出演《三国演义》里的关羽，凭借超高的演技在观众心中留下了深刻的印象。2012年由于荣光导演的电视剧《木府风云》，在央视创下收视率2亿的成绩，自此于荣光一夜爆红，成为著名演员和导演，并且名声响彻国外，在国际上拿了不少奖现在于荣光已经62岁，一家三口过得很是幸福，儿子已经上了大学，并且准备继承父亲事业。
于荣光去年在《庆余年》里饰演的肖恩，也是惊艳了不少观众。
