蜂蜜食用方法

1.

10ml蜂蜜+200ml温水

冲水喝，低于40度的水温最合适了

2.

5ml蜂蜜+300克沙拉

做水果蔬沙拉的时候加一勺蜂蜜，这沙拉的营养价值就更高了，本身蔬果的营养成分摆在那，再加上一勺蜂蜜。建议一次加一勺即

3.

10克蜂蜜+2克柠檬+200ml温水

备料：柠檬2-3个、蜂蜜大半瓶、密封玻璃瓶1个

3个柠檬洗了，头尾去掉，柠檬切片，放入玻璃瓶，倒50ml蜂蜜，直到蜂蜜差不多掩没柠檬片，关上玻璃瓶盖，使劲摇摇摇⋯让柠檬、蜂蜜都好好的混在一起，然后就整瓶子放冰箱等一天即可。