水煮胡萝卜做法是什么

首先购买一些比较新鲜的胡萝卜，然后削皮去根切成粗条或者块状。

然后在锅中加入适量水，开火烧沸，但水烧沸时，可在锅中加入白糖或者盐，可以根据自己口味选择。

然后放入胡萝卜盖上锅盖，煮5至7分钟左右即可捞出食用。当然，在煮的过程中也可以适量的加入一些食用油，这样可以使胡萝卜中的营养成分更容易被人体吸收。