泡澡多长时间比较适合

       二十分钟最佳。

      泡澡时间一般20分钟最佳。通常泡澡的水温在37度。在这样的水温下身体可以浸泡20分钟。泡澡时可以全身浸入水下，可以。缓解肌肉紧张，身心也会得到放松，改善睡眠。