胳膊疼痛多数考虑是因为最近经常剧烈运动以后导致局部的一些软组织受损为主,也不排除有些骨性关节炎发作的可能性,治疗上可以服用一些消炎止痛的药物,具体用药请遵医嘱,而且也可以选择用热毛巾热敷,最近要暂时避免干重活,以免出现进一步加重。