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正念禅修什么意思

正念禅修什么意思

更新时间:2023-09-13 01:33:11

正念禅修什么意思

正念禅修,就是指内观禅。内观和正念,这两个词在英文中是一样的,是一个词。目前,心理学界开始流行的正念疗法,就是发源于内观禅法,即毗婆舍那。祝吉祥如意

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