一般是这样的 左上角按键：LIGHT 右上角按键：ST/SP 左下角按键：MODE 右下角按键：RESET 从最出界面开始，显示的是时间 LIGHT：灯光 1按一次MODE进入秒表 1。1按一次ST/SP开始计时，再按ST/SP停止计时 2按二次MODE进入闹钟调整 2。
1按RESET更改选项，按ST/SP调整时间 3按三次MODE进入时间日期星期调整 3。1、按ST/SP调整秒 3。2、按一次RESET，按ST/SP调整分 3。3、按二次RESET，按ST/SP调整小时（可以选择上下午的或24小时的） 3。
4、按三次RESET，按ST/SP调整日 3。5、按四次RESET，按ST/SP调整月 3。6、按五次RESET，按ST/SP调整星期 闹钟调整：从最出界面开始，同按时按ST/SP和RESET是闹钟开关，同时要注意 上面会有个小铃铛图案或别的显示闹钟开关。
闹钟响后按RESET关 闭闹钟，若按ST/SP暂时停止闹钟，五分钟后会在响。 希望你能看得懂。
