吃生蒜的好处

生蒜里面含有较多的大蒜素，大蒜素具有抗菌消毒的功效。其杀菌能力强，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。

生蒜能提高身体中巨噬细胞的吞噬机能，帮助人体增强抵御能力，从而提高人体免疫力。