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哪种鱼尿酸含量低

哪种鱼尿酸含量低

更新时间:2023-09-22 20:34:01

哪种鱼尿酸含量低

鳜鱼、金枪鱼等尿酸含量较低的鱼类。

1、鳜鱼:100克鳜鱼约含嘌呤24毫克,嘌呤含量不高,需要控制嘌呤摄入量的人群可以适量食用;

2、金枪鱼:100克金枪鱼约含嘌呤60毫克,还含有DHA、蛋白质、维生素等营养物质,需要控制嘌呤摄入量的人群也可以适量食用。

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