微信运动多长时间更新

以微信7.0.18为例,微信运动好友步数每30分钟更新一次。当天总步数是每天10点30分更新;当手机有网络的时候,打开微信,数据会自动更新。

一般多去走一走跑一跑，过一会慢慢的它自己就会更新了，它会有时间记录你的步数的，这个不用急的哦