做枕头柏壳好还是柏子好

不管是柏树籽还是柏壳，都是可以做枕头的，可以帮助睡眠，非常适合经常失眠的人群使用。

柏树籽的营养成分中，蕴含着纤维素、菘萜、柠檬萜等成份，它平时不仅可以泡茶饮用，还可以做成枕头使用，而柏壳也是一样的，都可以做成枕头，当中的成份可以缓解生活带来的压力，从而起到安神、助眠效果。