中午吃饭种类比较多会不会胖

这个要看情况啦。如果营养师的荤素搭配下，计算好每餐的热量摄入量，保证营养的需求，种类多了应该不会发胖。

如果大鱼大肉，全部都是荤菜，吃的量又多，全都是高脂肪的，种类多了吃的次数多了，时间长了日积月累，那是会发胖的。

所以吃饭要控制量还要讲究科学饮食。