是腿和脚同时向下用力,或用两条腿相互交叉用力,向下蹬去,就是用脚底的力蹬着的意思。蹬是指蹬车的意思,如,三轮车工,上坡道时要用力蹬脚踏板,才能上坡,指两腿脚脚底用力蹬,通过人力传动,人的蹬力大小,产生速度,速度与蹬力有关,蹬力大,速度越快。