首先：
不论沉睡还是潜睡都要知道自己在做梦，否则只能任其摆布。
操作方法，掐自己一下；等你控制梦的次数多了以后你就可以直接发现，因为梦和现实的场景差距实在太大。
其次：
要保持思绪平稳，否则就会醒来。
操作方法：当知道是在做梦时不要立刻想着做什么，而是先平稳自己的思绪，让自己的意识主宰梦境。
结果：
简单的可以摆脱梦境原有的束缚，复杂的可以控制梦中的任何事物。
操作方法：摆脱梦境原有的束缚是自然而然的了，做到以上两点便可以。
但是控制梦中的任何事物。就很麻烦了，需要完成两点。
1、保证思绪绝对的平稳，脑海中只留下你想要改变的事物；
2、用自己的想象力去把事物改变；比方说眼前有一枚鸡蛋，想把它变成小鸡，就用自己的想象力去想象它们的转变
结论：看着是不是像是超自然现象讲解一般？其实不然，人的大脑就是这般神奇；如果能做到这些，即使碰到《盗梦空间》里面的人也不用怕了。。。不定谁弄死谁呢~
