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卢妈烤鱼的做法

卢妈烤鱼的做法

更新时间:2023-09-18 02:00:51

卢妈烤鱼的做法

食材:草鱼3斤、土豆适量、洋葱适量、年糕适量、金针菇适量、豆腐适量。

调料:葱适量、姜适量、蒜适量、小米辣适量、郫县豆瓣酱适量、火锅底料适量、生抽适量、蚝油适量、食醋适量、盐适量、胡椒粉适量、植物油适量。

1、新鲜草鱼清理干净内脏,特别是鱼肚里面的黑膜和鱼鳃千万别忘撕掉,如果鱼过长,可以切去鱼尾后洗净。

2、接着将鱼身从中间切下,不要切透,然后在鱼背肉厚的地方划上花刀放入盆中。

3、接着往鱼里面放入葱姜,并把葱和姜揉出汁水,然后加入适量料酒、胡椒粉、和盐(有烤鱼料的可以也放入)一并均匀的涂抹鱼里外满身,腌制30分钟内左右。

4、在烤盘上刷一层油,铺些姜丝、葱丝,待鱼腌制好后摆放在烤盘上。并且鱼表面也刷一层油,可以减少鱼肉的水分流失,而且刷过油的鱼皮烤出来也比较焦脆好吃。

5、烤箱不需要提前预热,烤盘放置中间层,温度上下设定220℃——10-12分钟。

6、烤鱼的空档,可以开始准备配菜。把所有配菜切好,炒锅烧热倒入适量食用油,待油热后放葱姜蒜爆炒香,再放入豆瓣酱和火锅底料一起翻炒出红油。

7、接着放入洋葱、豆腐、土豆片、年糕等配菜,再倒入生抽、蚝油和少许食醋一起翻炒均匀,这时候的汤汁不是很丰富,我们可以加半碗水,中小火盖上锅盖焖煮3-5分钟,食材基本都煮至6-7分熟就可以关火了。

8、待鱼烤好后,小心的取出烤盘,把盛有汤汁的配菜摆放到烤盘上,汤汁尽量都浇在鱼的身上,这样能更加入味。

9、把容易熟的金针菇可以直接摆在上面,烤箱温度依旧设定220℃——10分钟。

10、待时间到后即可取出,撒上些许葱花和香菜点缀即可食用啦!

11.美味又好吃的烤鱼的做法王刚完成开吃了。

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