500袋平菇10袋干料。平菇并不属于植物类,但是平菇却是一种菌类的蔬菜,100克的平菇所含有的热量为20大卡,一般人在使用过这些热量之后,只需要散步不超过26分钟便可以将所摄取的热量全部消耗掉。平菇是钾和纤维含量较高的一种菌菇,有助于减肥,对于缓解水肿和便秘有帮助,且水分率高、热量低,减肥时可较多食用。
500袋平菇10袋干料。平菇并不属于植物类,但是平菇却是一种菌类的蔬菜,100克的平菇所含有的热量为20大卡,一般人在使用过这些热量之后,只需要散步不超过26分钟便可以将所摄取的热量全部消耗掉。平菇是钾和纤维含量较高的一种菌菇,有助于减肥,对于缓解水肿和便秘有帮助,且水分率高、热量低,减肥时可较多食用。